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美食推荐:虾仁凉拌粉丝、三色蚝油菜花、鲜味带鱼、猪肉炒藕片

本文摘要:猪肉炒薯片资料:新鲜莲藕、猪肉、豆瓣酱、酱油、糖、盐、姜、蒜。做法:1莲藕切片,猪肉切片2锅中加少量油,炒至颜色,加入葱、姜、蒜炒香。3参加少量糖、酱油和酱油。 4放入藕片翻炒,加热水,避免粘锅5用盐盖锅盖,煮3分钟,盖锅盖,撒鸡精。

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猪肉炒薯片资料:新鲜莲藕、猪肉、豆瓣酱、酱油、糖、盐、姜、蒜。做法:1莲藕切片,猪肉切片2锅中加少量油,炒至颜色,加入葱、姜、蒜炒香。3参加少量糖、酱油和酱油。

4放入藕片翻炒,加热水,避免粘锅5用盐盖锅盖,煮3分钟,盖锅盖,撒鸡精。好吃的带鱼资料:带鱼400克,植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,醋3克,糖2克,西红柿沙司5克,玉米淀粉4克,葱4克,姜3克,白皮蒜5克的做法1.葱姜蒜切成细末2.带鱼洗净,切成块,加入葱姜末,酱油,料酒混合,腌制30分钟3.淀粉加入碗中加入水,加入湿淀粉4.炒锅加入油,加入油,加入8成热,加入鱼,加入两面金黄色,捞出控油5.炒锅加入油,加入炒香,加入大蒜,加入砂司,加入精盐,加入少量醋,加入少量的水,加入淀粉,加入油,加入浓厚,加入油三色牡蛎油菜花资料:菜花半柿子椒1根胡萝卜半根蒜适量食盐1勺老1勺牡蛎油1勺花生油适量做法:1、烤一锅热水,开水后加少量盐煮菜花1分钟2、把煮好的菜花捞出冷水后控制水分备用3、另一锅放入花生油炸蒜瓣4、闻到蒜香后放入胡萝卜片炒均匀5、放入菜花炒中炒胡萝卜变软6、放入切好的青椒7、加入适量的盐、1勺生提取和1勺油调味8、中火持续炒1分钟左右就可以关闭虾粉丝的资料10团、虾粉丝、胡萝卜、胡萝卜、干、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡椒、胡须加入1小勺盐、2小勺料酒和适量白胡椒粉腌制15分钟。

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2.将粉丝加入热水煮1-2分钟后捞起,浸泡在冷水中10分钟,沥干水分。3.将虾肉和胡萝卜丝倒入滚水中加热,捞起沥干。

4.将粉丝、胡萝卜丝和虾肉放入碗中,倒入适量的生提取、米醋、白胡椒粉、鱼露、糖粉、芝麻油,混合后放入盘子。


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